všem na vědomí se dává, že od neděle 10/11 se bude chodit plavat!
Sraz v neděli v 8:15
Vstup do bazénu cca od 8:20 do 8:30 – po tomto čase se bazén zamyká a nikdo se tam nedostane!!!
Plave se od 8:30 do 10:00
S sebou plavky, ručník, mýdlo, pádlo, šprajdu, plavací brýle, zátky do uší a nosu a drobné na kafe.
Nováčci se budou učit techniku provedení eskymáckého obratu – teoretická příprava i praktická příprava
Zkušenější eskymáci budou procvičovat obraty ve ztížených podmínkách, případně bez pádla.
Ti, kteří neprovádí eskymácké obraty, budou provádět kondiční plavání ve dvou drahách!!!
Pro nejmenší je k dispozici malý bazén se skluzačkou a měkkým plaveckým nářadím (pěnové rukávky, pásy, apod.)
Termíny pro zimní přípravu 2019/2020:
10/11 – 24/11 – 8/12 – 2019
12/1 – 26/1 – 9/2 – 23/2 – 8/3 – 2020